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5月 04 週四 201721:15
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成功減重15公斤！廖婉絨中醫師喝這杯戒糖戒珍奶
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【早安健康編輯部】有過減重經驗的朋友一定深深體會過，「飲食控制」是整個減重行動最困難的部份。不過廖婉絨中醫師在自身的減重過程中，研發出兩款替代飲食，不但有養身功效，更重要的是可以戒除甜食甜飲，配合中醫調理，廖婉絨當年從 70 公斤降到 55 公斤，現在則進一步減到 47 公斤。
從小嗜喝冰冷含糖飲料
當年 25 歲的廖婉絨，因為從小食量大又愛吃甜食，體重已經達到 70 公斤。在開始研習中醫後，學校的教授特別告誡「不能喝冰品與含糖飲料」，這對廖婉絨是非常痛苦的事，因為她從小到現在都不喜歡喝沒有味道的水，更特別愛喝有咀嚼口感的全糖冰珍珠奶茶，幾乎每天一大杯。
掃除甜癮，體質也變好
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廖婉絨知道中藥的藥方，不一定要用煮的才能發揮藥性，有些中藥材也可以像茶葉一樣，以沖泡方式服用。因此她挑選了一些具有甘味的藥材補充體力與元氣，以及酸味的藥材去油解膩、生津止渴，自製成藥茶包，當作補充一天所需的水分，因而順利戒掉喝含糖冷飲的習慣。
當偶爾懷念珍珠奶茶中ＱＱ的珍珠口感時，便自製中藥茶凍，切成丁狀，放入中藥茶飲中，同樣也可以用大孔吸管吸茶凍，滿足口腹之慾，又沒有熱量負擔。
戒掉含糖飲料後，廖婉絨連甜癮也連帶戒了，各種甜食蛋糕、餅乾、麵包都不再吸引人，體質也有改變，現在吃到甜一點或味道比較重的食物，嘴巴與胃腸都會感覺不舒服。
女中醫親授瘦身招：葡萄柚洛神花果凍
材料
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洛神花三朵、廣皮二錢、葡萄柚一顆、吉力丁粉一大匙。
作法新鮮海鮮宅配
? 葡萄柚洗淨、去皮、果肉切塊，將果肉放入果汁機中，攪打成汁備用。
? 洛神花、廣皮洗淨，加入300CC 水，煮沸後轉小火續煮十分鐘，然後撈出藥材，加入用 50CC 冷開水調勻好的吉力丁粉，攪勻後趁熱倒入模型中，待冷卻凝固後，放入冰箱冷藏。
? 冷藏凝固的洛神花凍取出切丁，加入葡萄柚汁即可食用。
作用馬公魚市場
清熱消毒、去油解膩、生津止渴，葡萄柚含有豐富維生素 C，可淡斑美白，增加抵抗力，顧胃助消化。
食用時機
減重期間做為飯後小點心，或是下午茶點心。
注意事項
因葡萄柚性寒，女性月經期間，以及體質偏寒，經常腹瀉者，食用前請諮詢中醫師。
本文由廖婉絨醫師授權。
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御絨中醫診所院長、美國麻州總醫院碩士研究
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5月 03 週三 201721:24
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根據財政部統計，截至15時止，從凌晨零時起，今天成功申報有6萬185戶，去台北冷凍海鮮批發
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年同時間成功申報為2萬5413戶，此外，今天順利申調所得資料有19萬3357筆。
網路報稅塞車史上最嚴重國稅局明澎湖魚類
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同時，國稅局不僅明天中

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午不休息加班收件，且明天晚上也將加班到晚上7時，加強服務民眾。
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財政資訊中心主任陳泉錫說明，今年報稅系統不穩定主因出在網域名稱伺服器（DNS）出現異常，問題從上午9時半發現後，已在下午3時45分排除，目前報稅系統已象魚乾料理
恢復正常運作。
陳泉錫證實，牡蠣哪裡買
過去報稅時，也曾有網路申報異常的零星案件，不過，全台大規模網路壅塞情況還是史上首見。
商品訊息描述: 105年度綜合所得稅今天正式開徵，民眾趁五一勞動節休假報稅，遭遇史上最嚴重網路塞車。財政部表示，歷經6小時搶修後，系統已恢復正常，同時，國稅局明天將加班服務民眾。
財政部賦稅署澎湖海鮮宅配網
署長李慶華表示，往年五一勞動節民眾都會趁休假日申報綜合所得稅、申調所得資料，對於今天的網路壅塞，國稅局已經加派人力因應，只要已經到國稅局的民眾，國稅局一定會處理完畢。
報稅雷區北區國稅局彙整供民眾參考
報稅3類常見錯誤小心漏報要補稅
報稅懶人包讓你第一次報稅就上手
申報扶養不只看順序國稅局：還有親屬順位問題
105年度所得稅申報5/1起跑利用網路申報省時快速

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5月 01 週一 201721:56
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救護人員趕緊把人給送上車，先施以CPR搶救，馬祖海鮮宅配
林姓婦人搶救2小時，宣告不治，兒子右大腿骨折。根據了解，64歲的林姓婦人是單親媽媽，開理髮店維生，丈夫5年前過世，獨自撫養2個兒子長大，孝順的孩子，曾在臉書上，希望父親過得安寧，後面的事交給我，32歲的大兒子很爭氣，在台北當醫生，4月22日凌晨提前回家過母親節，抵達台南火車站，林婦為省下計程車錢，堅持騎機車載兒子回家，卻發生車禍，消息傳回家中，親戚相當不捨。
台南二分局中正派出所所長嚴國哲：「雙方均無酒駕，可能是因為（下雨）視線問題，造成遺憾的事情。」
商品訊息描述: 台南市1名64歲的林姓婦人炒軟絲
，在北部當醫生的兒子提前回家過母親節，她捨不得兒子花錢坐計程車錢，頂著雨勢，4月22日凌晨騎機車到台南火車站載兒子，2人行經中正、海安路口時，疑似雨天視線不佳，側面撞擊1輛計程車，婦人傷重不治，大兒子右大腿骨折。
聲音來源:死者親戚：「很捨不得，真的捨不得，這有時候（人生無常），盡當媽媽的能力栽培這些小孩，（母子）都很節儉，讀書都很節儉，節儉，零用錢給他都捨不得澎湖小管宅配
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吃，知道家中經濟不太好。」
冒雨騎機車載醫生兒返家單親媽撞車亡澎湖象魚乾
4月22日凌晨4點多，1台計程車直直開過來，下一秒，中正、海安路口1台機車騎出來，雙方似乎都沒發現馬公海產宅配推薦
有車，沒煞車直接撞上，機車側面撞擊計程車，造成婦人以及大兒子直接被撞飛，摔到路面上，計程車司機聽到撞擊聲，下車查看，但受傷的兩人躺在地上都動不了。
親戚透露，大兒子回南部，除了提早過母親節，周日也要參加口試，就擔心影響他澎湖土魠魚價錢
的心情，目前母親死亡消息，仍不敢告知，1場車禍母子天人永隔，但仍希望他能通過考試，成為母親最大的驕傲。（民視新聞林俊明台南市報導）土托魠魚價格
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4月 17 週一 201701:09
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不論是哪一個政治學的教科書中，對於政黨與利益團體的介紹，一定會告訴你，政黨的最終目標就是要獲取執政權，而利益團體頂多是支持站在自己立場的候選人，而綜觀國民黨主席選舉的幾條主軸，不論是如何當好在野黨、監督民進黨；黨務改革，讓黨更貼近民意；世代交替，讓國民黨年輕化，以及推派誰參選2020總統，都是為了一個目標，重返執政。
郝龍斌強調，目前幾位主席參選人中，不論是國民黨主席洪秀柱、前副總統吳敦義與國民黨前副主席詹啟賢等幾位參選意願較明顯的人，民調與總統蔡英文都有差距，而郭台銘能藉由民眾對經濟發展的期待，澎湖魚宅配
一舉打敗民進黨，可是2020年國民黨總統候選人真的是現在說誰想選，或是替誰點名就能夠拍板定案的嗎？
國民黨是百年老店，黨員結構與社會脫節、黨的年輕化、黨務改革，其實一直存在，會到現在才成為黨內重要議題來討牡蠣宅配
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論，就是因為失去執政，而且是慘敗到看不到國民黨下一次執政的日子。
國民黨立院黨團10日舉辦黨主席參選人政見發表會，國民黨副主席郝龍斌再次強調若他當選黨主席，一定會沒有私心，在2020年推出能夠擊敗民進黨的總統候選人，並點倒吊料理
名鴻海集團董事長郭台銘參選，但現在討論2020年國民黨由誰參選，恐怕還言之過早。
本次黨主席選舉，不論是洪、吳、郝、詹、韓、潘哪一位當選，推動的改革都是為了重返執政，而要獲得2020年執政的前提就是2018年選舉要能勝選，地方選舉勝選的意涵除了扭轉國民黨慘敗的氣勢、選票基礎擴大外，地方縣市首長擁有的行政權更是輔選的最佳軟絲料理
資源，因此，不論是有參選意願，或是要推出能夠勝選人選的主席，要實現自己的承諾或心願都必須要在2018年獲得勝利。
民進黨目前執政績效不佳，是國民黨獲得勝選的一大利多，而國民黨歷經2014與2016年兩次慘敗，黨員引頸期盼一個帶領黨重返榮耀的黨主席，所以只要能夠在2018獲得勝利，此人必然被視為黨的救世主，屆時上演的恐怕不是退位讓賢，澎湖海鮮宅配
而是黃袍加身的戲碼了。
若是在民進黨執政不佳，情勢一片大好的情況下，2018年若還敗選，黨主席輕則引咎下台，重則國民黨將面臨分裂的危機，那時就算想選，恐怕也只是黃粱一夢；因此，不論是現在表達參選意願，或是要找能夠勝選的人才出馬，在2018年選舉結果未定之前，恐怕都只是假議題而已。
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3月 28 週二 201709:51
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情侶吵架示意圖。圖／ingimage 分享 facebook 桃園市江姓男子聽到妹妹與徐姓男友吵架受委屈，竟帶人登門「討公道」，見妹妹開門就衝入屋內，看到徐就拳打腳踢，把人打到頭破血流，甚至因顱內出血嚴重差點喪命，桃園地檢署今依殺人未遂起訴兄妹2人和動手的黃姓男子。事情發生在去年5月，被打的江姓男子（22歲）除頭部撕裂傷、顱骨骨折，另有硬腦膜下出血情況，經醫院搶救後才倖免於難，雖然撿回一命，但也因此罹患癲癇，有隨時發作可能，檢方認定傷害已構成殺人未遂。偵訊時，江姓兄妹承認當時是想給徐男教訓，否認有殺人動機，妹妹（21歲）也說自己只是開門而已，但檢方認為2人屬共同正犯，連同動手的黃姓男子（22歲）一併起訴?

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3月 28 週二 201703:46
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國立高雄海洋科技大學和高雄第一科技大學合併「高雄科技大學」案，力主合併的海科大教師會和反對合併的校友會意見對立，教育部3月23日將合併案送行政院核定，原預計8月掛牌招生，但遭海科大校友會指控教育部違法後，有媒體報導，教育部急撤合併案，教育部技職司長楊玉惠今天澄清，絕無撤文一事，公文已經報到行政院，就屬行政院的權責，等行政院進行審理。海科大教師會表示，教師會的立場很明確，就是「依法行政」，當初在談合併案時，校方很尊重校友會，都有請校友會到校務會議上討論、表達立場，「校友會從校內投完票到現在都沒有動作，現在已經送到行政院了，又出來亂！」海科大教師會指出，教育部開了兩次審議會，都沒有問題，因此前部長吳思華在105年3月就行文行政院，但當時行政院說因為牽涉政黨輪替，請新任部長再送第二次到行政院，如今，校友會卻動用綠營立委在鬧，據了解，教育部幾位專委、次長都已經跟有意見的綠營立委進行溝通，「教育部是百年大計，不能因為政黨輪替又整個翻案，不該把合併案當成兒戲！」海科大教師會透露，校友會之所以要這樣亂，是因為現任代理校長想爭取連任。他指出，校長遴選辦法裡，校長遴選共19票，校友代表就占了4票，比教育部代表的3票還多，而現在的代理校長已經代理了1年8個月，一定想說如果不合併，就可以繼續選校長，他懷疑，是校長結合校友會，想要連任校長一職。立委許智傑呼籲教育部在大學整併上，需主動協調或負責，不要任由學校內部變成不同意見團體的持續紛爭，一是為了大學未來的發展，二是程序正義的維護，教育部需訂定方向和原則。許智傑說，目前海科大分二派意見，即校務會議通過併校，到底是要1/2還是2/3通過才算數？根據內政部的會議規範及一般的機關團體的組織章程內，通過組織變革及重大事項決議，需2/3通過才能實施，以併校事宜來講，當然屬於重大組織變革，目前的1/2通過，顯然不符合會議規範，除非校務會議2/3先通過「讓併校事宜只要1/2通過」，如此現今的校務會議決議才符合程序正義。此外，許智傑說，併校的程序正義可主導的方式有二：由下而上的校務會議決策及由上而下的教育部決策，教育部尊重民意是好事，但內部紛爭不解是壞事，建議教育部長的擔當是：當會議結論達2/3通過時，當然由下而上符合程序正義的決策，就照會議結論執行，當會議結論1/2通過，雖不符合由下而上的程序正義，但教育部若判斷對學校未來的發展有利，可以參考已經過半數的意見，用由上而下的擔當，由教育部做決策，這才合乎程序正義。

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3月 02 週四 201722:40
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侯佳的父親侯建利到聯絡站收集簽名信。(記者朱蕾/攝影) 分享 facebook 因捲入前紐約市主計長劉醇逸2013年市長競選捐款門案而被判詐欺等罪名成立的侯佳，去年底服刑滿十個月後，又被送入移民監獄，3月22日移民法庭法官將決定她是否要被遞解出境。侯佳的父母和社區人士日前發起的「為侯佳簽署求情信」，28日是連署的最後一天，分布在全市四個主要華人聚居區的共35個求情信簽署聯絡站，在短短兩周內共收集到3000多封信。侯佳的父親侯建利表示，簽名信數量遠遠超過預期，感謝社區各界和媒體的大力支持，希望能打動法院，讓侯佳留在美國。侯佳的家人28日前往各個站點收集簽名信。侯建利表示，「雖然對簽名信的數量沒有具體要求，律師說500封左右就可以，當時我們設定的目標是2000封，這個數字在一周前就已達到，截至28日下午，總共收到超過3000封，律師對短時間就能收到這麼多簽名而感到震撼，感謝各界的支持。」侯建利指出，接下來他們會進行篩選和初步整理，把不符合標準的信取出來，本周四全部交給律師。他還提到，侯佳目前的精神狀態很好，對未來比較樂觀?

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3月 02 週四 201717:52
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花蓮壽豐鄉農會胖卡專車啟動，總幹事曾淑懿（中）歡迎民眾享用奉茶。圖／壽豐鄉農會提供分享 facebook 花蓮壽豐鄉農會去年開始走動式行銷服務，近日獲補助經費購置車輛，改裝成造型可愛的「胖卡」行銷專車，今天啟用。除行銷在地農友生產各式農產品外，也將不定期前往壽豐鄉各社區配合各項活動，並提供免費奉茶服務，讓農會能走入社區，即時解決農友問題。總幹事曾淑懿指出，現在農村人口高齡化，交通也較不便，且為了跳脫定點展銷形式，因此想出結合「胖卡」行銷專車概念，將人力與資源送到社區，陪伴農村高齡長者。在啟用儀式中，張善政也到場支持，表示十分贊同農會願意用創新方式行銷，今天以農友身分見證胖卡專車啟用。這台粉紅色造型的專車有雙面LED跑馬燈系統，可深入社區宣導政府相關農業政策資訊，農會更培訓26位「胖卡」志工，協助下鄉服務。曾淑懿說，除農特產品展銷外，奉茶飲品項目多樣，都是使用在地特色農產品製作，包括有機山苦瓜茶、有機天仙果茶、有機蓮花茶、特調咖啡、黃金蜆精力湯、果艷西瓜汁、天然果醋飲等，免費提供民眾品嚐。壽豐鄉農會「胖卡」行銷專車服務專線：03-8655111，行動電話：0928-655111；胖卡服務時段為上班日的每天上午8時至下午4時，歡迎多加利用。胖卡專車有農特產品專區，行銷在地農友各式農產品。記者王思慧／攝影分享 facebook 胖卡專車有奉茶區，飲品項目多樣，都是使用在地特色農產品製作。記者王思慧／攝影分享 facebook 壽豐鄉農會啟動「胖卡」行銷專車，前行政院長張善政（前排右3）以農友身分到場見證。圖／壽豐鄉農會提供分享 facebook

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2月 28 週二 201722:13
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奧斯卡大烏龍，「月光下的藍色男孩」才是最佳影片得主，不是「樂來越愛你」。圖／美聯社分享 facebook 奧斯卡發生超大烏龍！第八十九屆奧斯卡金像獎頒獎典禮，台北時間二十七日上午在美國洛杉磯杜比劇院舉行，在最後一個獎項最佳影片時，竟然頒錯獎。「樂來越愛你」代表團上台領獎後，才發現真正的得主竟是「月光下的藍色男孩」。「月」片導演巴瑞賈金斯說，他再也想不出「還有什麼比這更瘋狂的事了」。巴瑞賈金斯在後台被記者包圍，他說，一開始聽到「樂」片得獎，覺得所有入圍影片都值得獲得這項殊榮，所以當下就接受了，但隨後發現狀況好像有點混亂，猜想可能有「不尋常的事發生」。等到頒獎人華倫比提給他看了正確得獎名單之後，他才相信真的得獎了。「我的人生，再也沒有比剛才那二十分鐘更戲劇化的時候了」。頒獎人華倫比提解釋，當時他看到卡片上寫著「樂來越愛你艾瑪史東」，非常疑惑，「所以我才看了那麼久，不是故意搞笑的」。新科影后艾瑪史東則說，她的得獎信封，從頭到尾都一直握在手裡，她不明白怎會有第二個信封？熟悉頒獎典禮流程的人士推測，很有可能是工作人員誤將備用信封交給頒獎人，才造成這個大烏龍。奧斯卡大烏龍，「月光下的藍色男孩」才是最佳影片得主，不是「樂來越愛你」。圖／美聯社分享 facebook 典禮之後，負責統計結果並保密的PwC會計師事務所在推特貼文，向「樂」、「月」兩片劇組，以及華倫比提、費唐娜薇、主持人吉米金默、全球觀眾道歉，「頒獎人的確拿到了錯誤獎項的信封」，「我們正在調查問題出在哪裡，也為此錯誤表示深切遺憾」，並且感謝演藝學院、轉播單位、所有被提名人以及吉米金默的妥善應變。今年奧斯卡還出現另一個錯誤，懷念去年逝世影人的影片中，把仍然在世的澳洲電影監製珍查普曼的照片，當作已逝服裝設計師珍娜派特森而誤用。珍查普曼聲明表示，很難過奧斯卡沒有發現錯誤。雖然與最佳影片失之交臂，「樂來越愛你」仍然收穫六項大獎成為本屆最大贏家，「月光下的藍色男孩」獲得三項。影帝、影后分別是「海邊的曼徹斯特」凱西艾佛列克、「樂來越愛你」艾瑪史東。此外，前幾年奧斯卡都被批評「太白」，本屆最佳男女配角則得主都是黑人。正如主持人吉米金默開場時所說，拜美國新任總統川普所賜，今年不會再有人罵奧斯卡了。●2017第89屆奧斯卡第一手消息盡在udn專題特報

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2月 28 週二 201717:24
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台灣持卡人最愛現金回饋，銀行每年到底要花多少錢，才能滿足客戶的「回饋胃口」？根據銀行業者估算，大型發卡銀行每年可能須花5到10億金額「回饋」卡友；假設全體發卡銀行都提供現金回饋，以去年全年刷卡2.42兆估算，銀行1年回饋卡友總金額恐高達72.6億多元。台灣人愛被回饋，根據Money101金融網調查，有高達87%持卡人辦卡時「首選」有現金回饋的信用卡。為拉攏卡友，多年前，曾有家民營銀行一口氣推出多張A系列信用卡，每張卡各自標榜回饋卡友現金或飛行哩程無上限，但後來這些A系列信用卡不是停卡，就是優惠大縮水，該行高層還曾公開承認，「銀行獲利被消費者A慘了」。發卡銀行紛紛記取教訓，此後，只要推出現金回饋信用卡，一定加設「現金回饋上限、回餽比率、限制刷卡回饋通路、須先登錄、須先刷滿額或先繳年費」等多道門檻，以防獲利再被卡友A光。僅管如此，因為卡友愛被回饋，近年來，具現金回饋的卡片還是越來越多；像國泰世華銀行有8種現金回饋卡別供卡友選擇，中國信託和台新銀行(加計聯名卡)具現金回饋功能卡片，都有10來張，玉山銀行發卡重點也強調卡片回饋功能，其他像花旗、匯豐、元大、華南及澳盛銀行都有現金回饋信用卡。也因此，隨著台灣信用卡消費金額越滾越大，發卡銀行每年回饋卡友金額，也水漲船高。一家大型發卡銀行主管分析，現金回饋卡的消費金額約占總簽帳金額的5到6成，而各銀行現金回饋總費用，約是現金回饋簽帳金額的千分之5到6；以去年全年全市場簽帳金額2.42兆多元計算，現金回饋卡片消費若占6成，就有1.4兆元，銀行回饋費用若以千分之5計算，約有72.6億多元。但並非全體銀行都發行現金回饋卡，大型銀行「砸重金」的企圖心較高；簽帳金額前3大銀行(國泰、中國信託、玉山)去年總簽帳金額加總達1.03兆元，由於3家銀行發卡策略都布重兵在現金回饋，套用前述計算方式，3大銀行去年花在回饋卡友的現金可能上看30億元。台灣持卡人愛刷卡，更愛被回饋。記者孫中英／攝影。分享 facebook